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gestire la gelosia

Vita di coppia: come gestire la gelosia

in Benessere
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La gelosia può turbare la vita di coppia e nei casi peggiori, può evolvere in comportamenti possessivi. Ecco alcuni utili suggerimenti per imparare a controllarla.

La gelosia è un sentimento innato e ognuno di noi l’ha sperimentata almeno una volta: nei rapporti familiari, di amicizia, sul lavoro, nelle relazioni amorose. Questo stato d’animo può essere scaturito dalla percezione di una minaccia di tradimento, o per paura dell’abbandono o, ancora, perché ci mettiamo a confronto con una persona esterna alla coppia o alla famiglia , e ci convinciamo di essere inferiori, meno simpatici, belli o intelligenti e temiamo che questo qualcuno possa rubarci il posto.

La gelosia romantica, la più forte ‘delle gelosie’

La gelosia nei confronti del partner è detta gelosia romantica ed è caratterizzata da un forte sentimento di possessività nei confronti della persona amata. Se la gelosia si associa alla convinzione di avere il diritto di vietare o imporre determinati comportamenti al proprio partner allora la situazione ci sta sfuggendo di mano poiché la più importante delle regole in amore è che nessuno può decidere della vita dell’altro.

La gelosia romantica è molto spesso lo specchio di insicurezze e fragilità, se diamo troppo ascolto a questa emozione rischiamo di far soffrire non solo noi stessi ma anche le persone con cui stringiamo le nostre relazioni. La gelosia che nasce dalle insicurezze è presente tanto nell’uomo quanto nella donna e la si domina cercando di fare un lavoro su se stessi più che sulla coppia.

Come gestire la propria gelosia?

Scrivere quello che ti passa per la testa è un metodo utile per mettere in ordine le idee.
Scrivere quello che ti passa per la testa è un metodo utile per mettere in ordine le idee.

Mettere per iscritto le proprie emozioni individuando i punti di forza della relazione sentimentale può essere un buon punto di inizio per cercare di dominare la gelosia, irrazionale e molto spesso infondata.

È bene concentrarsi sulle situazioni piacevoli che si trascorrono con il partner cercando di razionalizzare e guardando da una prospettiva oggettiva le cose che ci sembrano allarmanti (un’uscita del partner con un’amica, un messaggio da parte di una ex fidanzata o un commento fatto dal partner riguardo un’altra donna).

Bisogna inoltre comprendere che quel che ci fa alzare le antenne in un millisecondo deve invece essere analizzato con calma per poter essere compreso davvero: se, per esempio, il tuo lui esce con un’amica per un aperitivo e te lo dice è piuttosto improbabile che tra loro ci sia qualcosa, proprio perché altrimenti non ti racconterebbe le sue intenzioni per la serata. 

Una gelosia fuori controllo pian piano avvelena il rapporto e il partner tende ad allontanarsi a causa delle dinamiche possessive.

Cosa fare se il partner è geloso?

Ricordare i momenti più belli passati assieme vi farà capire il forte legame che c'è tra voi.
Ricordare i momenti più belli passati assieme vi farà capire il forte legame che c’è tra voi.

Se è invece il tuo partner a dimostrarsi eccessivamente geloso, mettilo nella condizione di comprendere che hai occhi sono per lui, facendolo riflettere su tutte le belle esperienze che vivete l’uno affianco all’altro ogni giorno.

Spiega con calma, senza alzare la voce, che se siete in questa relazione è perché entrambi lo desiderate e che dunque non esiste motivo per essere sospettosi o troppo gelosi.

Allo stesso tempo però, dovresti riuscire a spiegargli che non puoi (e non vuoi) rinunciare alle uscite con amiche e amici o a coltivare le tue passioni. 

Un rapporto amoroso dovrebbe basarsi su fiducia, condivisione e passione. Il possesso è un’atra cosa.

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affetto amica amiche amici amico amore come gestire la gelosia compagna compagno dialogo equilibrio fidanzata fidanzato gelosa gelosia gelosia romantica geloso libertà partner relazione rispetto vita di coppia
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MI PRESENTO


Sono una Video Editor di professione.
Oltre al mio lavoro, amo cucinare, il riciclo creativo, i rimedi naturali per la cura della persona e per la pulizia della casa.....
...Lo Yoga, il Sushi, e le lunghe chiacchierate tra amiche!

Cerco di essere un consumatore critico: scelgo con coscienza i miei acquisti e riduco al minimo gli sprechi domestici.
Questo atteggiamento ha aperto nuovi orizzonti su panorami fatti di ingredienti sicuri per la mia salute e quella dell'ambiente.
C'è tanto da apprendere, ma la volontà non manca!

In questo blog provo a raccogliere tutto ciò che imparo e condividerlo con te che stai leggendo.

Spero di essere d'aiuto, nel mio piccolo.
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Stefania

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A te che leggi, grazie!

AppuntiCreativi non pubblica articoli a raffica.
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Non tratto di fisica quantistica, certo, ma chi diffonde un'informazione anche la più banale, è investito di una grande responsabilità: non tradire la fiducia di chi "apprende".

Anche se lentamente, cerco di proporre sempre nuovi contenuti.
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Cos'è il lievito alimentare? Spoiler: non lievita
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Un ingrediente molto usato nella cucina vegana e vegetariana, ma per le sue proprietà (per le quali è anche considerato un integratore), può essere usato anche nella cucina onnivora.
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🌿È ottenuto dal lievito di birra
🌿È essiccato e inattivato
🌿Non lievita
🌿Il sapore ricorda vagamente il formaggio
🌿Si usa in insalate, zuppe, polpette, pesti e molte altre preparazioni 
🌿Si trova nei grandi supermercati, nei negozi bio e on line
🌿È anche un integratore
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1 giorno ago
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Frutta e verdura bio sono più "puliti".

Il dossier di Legambiente "Stop pesticidi nel piatto", pubblicato a dicembre 2022 riporta un dato chiaro: è più difficile trovare pesticidi su frutta e verdura bio.
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Il biologico però costa di più...Bel dilemma: spendere di più e mangiare meglio o spendere meno e rischiare? Voi cosa ne pensate? 
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#bio #frutta #verde #verdure #biologico #legambiente #pesticidi
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Frutta e verdura bio sono più "puliti". Il dossier di Legambiente "Stop pesticidi nel piatto", pubblicato a dicembre 2022 riporta un dato chiaro: è più difficile trovare pesticidi su frutta e verdura bio. . Il biologico però costa di più...Bel dilemma: spendere di più e mangiare meglio o spendere meno e rischiare? Voi cosa ne pensate? . #bio #frutta #verde #verdure #biologico #legambiente #pesticidi
2 settimane ago
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Sushi vegan, un'alternativa gustosa!
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La FAO fa sapere che ogni anno si consumano circa 20,5 kg di pesce procapite.
Un numero importante che lascia il segno sullo sfruttamento della risorsa marina.
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Se proprio non si riesce a eliminare il consumo, almeno si può pensare di ridurlo.
Il sushi vegan è una valida alternativa per i sushi addicted (lo ero anche io 😜) e no, non è un'imprecazione! È veramente buono!!!
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Il riso si prepara con lo stesso procedimento. A proposito, ti consiglio di scegliere un riso specifico per sushi, così non dovrai risciacquarlo (Almeno quello che uso io, il Saitaku) e risparmi acqua.
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Per il ripieno, ecco alcune idee: carote o zucchine (secondo la stagione) aromatizzati con fumo liquido e alga wakame, cavolo viola o cappuccio, insalata, tofu affumicato, al sesamo o panato, stracchino e maionese veg.
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Sono vegana da un anno e mezzo e l'ho preparato almeno 5-6 volte.
Ogni volta è più buono!😎
Tu lo hai mai provato homemade?
Fammelo sapere nei commenti 😃
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❤️Un cuoricino mi farebbe proprio piacere
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#sushi #sushivegano #vegano #vegan #veggie #pesce #mare #pesca #uramaki #nighiri #californiarolls #salmone #sushivegetariano #sushilovers #sushi🍣 #instagood #futomaki
Sushi vegan, un'alternativa gustosa!
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La FAO fa sapere che ogni anno si consumano circa 20,5 kg di pesce procapite.
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Se proprio non si riesce a eliminare il consumo, almeno si può pensare di ridurlo.
Il sushi vegan è una valida alternativa per i sushi addicted (lo ero anche io 😜) e no, non è un'imprecazione! È veramente buono!!!
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Il riso si prepara con lo stesso procedimento. A proposito, ti consiglio di scegliere un riso specifico per sushi, così non dovrai risciacquarlo (Almeno quello che uso io, il Saitaku) e risparmi acqua.
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Per il ripieno, ecco alcune idee: carote o zucchine (secondo la stagione) aromatizzati con fumo liquido e alga wakame, cavolo viola o cappuccio, insalata, tofu affumicato, al sesamo o panato, stracchino e maionese veg.
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Sai che se metti in ammollo i cereali impiegano meno a cuocere?
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L'ho scoperto leggendo il libro "Cucina botanica facile e veloce" di @cucinabotanica
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L'ammollo abbatte i tempi di cottura e rende i cereali più digeribili.
Si tratta di lasciare i cereali in ammollo per qualche ora prima di cuocerli, ecco alcuni esempi di quelli che impiegherebbero davvero tanto tempo (e gas) in cottura senza l'ammollo
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🌿Riso integrale o semintegrale: circa 40-50 minuti senza ammollo, la metà del tempo con l'ammollo

🌿Farro integrale: circa 30-45 minuti senza ammollo, la metà del tempo con l'ammollo

🌿Avena: circa 40-50 minuti senza ammollo, la metà del tempo con l'ammollo
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🌿 Segale: circa 40-50 minuti senza ammollo, la metà del tempo con l'ammollo
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Ora che lo sai, proverai la prossima volta? Fammelo sapere nei commenti💌
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#gas #risparmiare #cucina #cottura #ammollo
#cereali #cerealiintegrali #riso #risotto
#segale #avena #farro #cucina #cucinaitaliana #appunticreativi #cucinaecologica #risparmioenergetico
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Sai che se metti in ammollo i cereali impiegano meno a cuocere? . L'ho scoperto leggendo il libro "Cucina botanica facile e veloce" di @cucinabotanica . L'ammollo abbatte i tempi di cottura e rende i cereali più digeribili. Si tratta di lasciare i cereali in ammollo per qualche ora prima di cuocerli, ecco alcuni esempi di quelli che impiegherebbero davvero tanto tempo (e gas) in cottura senza l'ammollo . 🌿Riso integrale o semintegrale: circa 40-50 minuti senza ammollo, la metà del tempo con l'ammollo 🌿Farro integrale: circa 30-45 minuti senza ammollo, la metà del tempo con l'ammollo 🌿Avena: circa 40-50 minuti senza ammollo, la metà del tempo con l'ammollo . 🌿 Segale: circa 40-50 minuti senza ammollo, la metà del tempo con l'ammollo . Ora che lo sai, proverai la prossima volta? Fammelo sapere nei commenti💌 . 🔖Se ti è piaciuto questo video, salvalo e condividilo. ❤️Un cuoricino mi farebbe proprio piacere 💌Segui #appunticreativi per altri video come questo . #gas #risparmiare #cucina #cottura #ammollo #cereali #cerealiintegrali #riso #risotto #segale #avena #farro #cucina #cucinaitaliana #appunticreativi #cucinaecologica #risparmioenergetico
1 mese ago
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4/20
Swiffer, comodo ma....questo metodo è più ecologico ed economico!
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Gli swiffer (i panni cattura polvere) sono davvero pratici da usare, ma diventano rifiuto indifferenziato.
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Con un vecchio calzino, se di lana 🔝 puoi spolverare all'infinito, risparmiando un sacco di soldi per l'acquisto dei panni usa e getta e soprattutto, inquinando zero!!!
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Se usi calzini di cotone, ti suggerisco di inumidirli.
Quelli di lana (anche sintetica, ovvio!) Sono perfetti così.
Sul legno, fanno miracoli!
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#swiffer #aspirapolvere #dyson #polvere #pulizie #pulisciconme #pulire #pulirecasa #acari #lavanda #riciclo #calzino #calzinospaiato #lana #casapulita #casaecologica #hacks #home #homecleaning #
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Swiffer, comodo ma....questo metodo è più ecologico ed economico! . . Gli swiffer (i panni cattura polvere) sono davvero pratici da usare, ma diventano rifiuto indifferenziato. . Con un vecchio calzino, se di lana 🔝 puoi spolverare all'infinito, risparmiando un sacco di soldi per l'acquisto dei panni usa e getta e soprattutto, inquinando zero!!! . Se usi calzini di cotone, ti suggerisco di inumidirli. Quelli di lana (anche sintetica, ovvio!) Sono perfetti così. Sul legno, fanno miracoli! . 👍 Se ti è piaciuto questo video, salvalo e condivido ❤️ Un cuoricino mi farebbe proprio piacere 💌 Segui #appunticreativi per altri video come questo #swiffer #aspirapolvere #dyson #polvere #pulizie #pulisciconme #pulire #pulirecasa #acari #lavanda #riciclo #calzino #calzinospaiato #lana #casapulita #casaecologica #hacks #home #homecleaning #
1 mese ago
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5/20
I brick non sono così ecologici, ecco come puoi riutilizzarli Vol.1

.

Pensavo che i brick in tetrapack fossero più ecologici della plastica e invece, ho scoperto che non è così.

Allora mi sono attivata per cercare idee (fattibili ed ecologiche) per riutilizzare i brick delle bevande, nel video usi quelli della Alpro, ma anche quelli del latte vanno bene.

Questa è solo una delle idee che ho trovato in rete: contenitori senza uso di colla o altri materiali che andrebbero a rendere il brick un rifiuto indifferenziato.

Una volta appresa la tecnica, mi sono sbizzarrita e ho addirittura creato un contenitore porta guanti e spugne da appendere all’anta del lavello, senza usare la colla 

Ho in serbo altre idee di riciclo con questo materiale, continuate a seguirmi per scoprirle.

Nel frattempo: avete mai pensato di riciclare il tetrapak? Fatemelo sapere nei commenti 
.
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#riciclo #riciclocreativo #tetrapack #riciclocarta #carta #brick #soia #cartone #rifiuti #spazzatura #zerowaste #alpro #ambiente #plastica #raccoltadifferenziata #italia #appuntivreativi #lifehacks #instagood #ricycle #lifestyle #green #colla
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I brick non sono così ecologici, ecco come puoi riutilizzarli Vol.1 . Pensavo che i brick in tetrapack fossero più ecologici della plastica e invece, ho scoperto che non è così. Allora mi sono attivata per cercare idee (fattibili ed ecologiche) per riutilizzare i brick delle bevande, nel video usi quelli della Alpro, ma anche quelli del latte vanno bene. Questa è solo una delle idee che ho trovato in rete: contenitori senza uso di colla o altri materiali che andrebbero a rendere il brick un rifiuto indifferenziato. Una volta appresa la tecnica, mi sono sbizzarrita e ho addirittura creato un contenitore porta guanti e spugne da appendere all’anta del lavello, senza usare la colla Ho in serbo altre idee di riciclo con questo materiale, continuate a seguirmi per scoprirle. Nel frattempo: avete mai pensato di riciclare il tetrapak? Fatemelo sapere nei commenti  . . 👍 Se ti è piaciuto questo video, salvalo e condividilo. ❤️ Un cuoricino mi farebbe proprio piacere 💌 Segui #appunticreativi per altri video come questo💞 . #riciclo #riciclocreativo #tetrapack #riciclocarta #carta #brick #soia #cartone #rifiuti #spazzatura #zerowaste #alpro #ambiente #plastica #raccoltadifferenziata #italia #appuntivreativi #lifehacks #instagood #ricycle #lifestyle #green #colla
2 mesi ago
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6/20
Come ti riciclo i ganci delle calze
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La nonna ha regalato a Gaia tante calze e non ho gettato via le confezioni.
I gancetti in plastica sul cartoncino si sono prestati benissimo per il mio porta orecchini creato con il cartoncino fustellato del gioco da tavolo Carcassonne.
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Per fissare meglio i ganci, si può anche usare della colla, ma onestamente io ho preferito evitare 😊
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Cosa ne pensi di questa idea di riciclo?
Fammelo sapere nei commenti 👇
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#riciclocreativo #portaorecchini #faidate #carcassonne #cartoncino #fustellato #giocodiruolo #disney #calze #ganci #idea #riciclotutto #zerowaste #tips #trick #appunticreativi #italia #plastica #insta #ricicloplastica
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Come ti riciclo i ganci delle calze . La nonna ha regalato a Gaia tante calze e non ho gettato via le confezioni. I gancetti in plastica sul cartoncino si sono prestati benissimo per il mio porta orecchini creato con il cartoncino fustellato del gioco da tavolo Carcassonne. . Per fissare meglio i ganci, si può anche usare della colla, ma onestamente io ho preferito evitare 😊 . Cosa ne pensi di questa idea di riciclo? Fammelo sapere nei commenti 👇 . #riciclocreativo #portaorecchini #faidate #carcassonne #cartoncino #fustellato #giocodiruolo #disney #calze #ganci #idea #riciclotutto #zerowaste #tips #trick #appunticreativi #italia #plastica #insta #ricicloplastica
3 mesi ago
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7/20
Sfatiamo 3 miti sul risparmio energetico

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Con il prezzo dell’energia alle stelle, si sente parlare tanto di risparmio energetico e sul web impazzano bufale e fake news. Sfatiamo 3 falsi miti:

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🔌Di sera l'energia elettrica costa meno:  Vero solo se hai una tariffazione bioraria che prevede un costo minore di sera.

Se invece il tuo contratto di fornitura dell'energia elettrica prevede una tariffazione monoraria, spendi lo stesso per tutto il giorno.
Controlla in bolletta o contatta il tuo fornitore.
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🌡️ Se cucini usando il forno risparmi: ma anche no! È vero che puoi sfruttare il calore per scaldare la cucina, ma sotto il profilo dei consumi di energia, il forno a microonde consuma decisamente meno.
.
🫕 Cuocere la pasta a fornello spento: così risparmi una quantità di gas davvero irrisoria.

Il vero risparmio? Imposta il calorifero a 18-19° e fai docce brevi
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E tu quali altre bufale hai sentito a riguardo? Scrivilo nei commenti

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#gas #risparmiogas #risparmioluce #luce #gas #bollette #forno #microonde #cotturamicroonde #bufale #energia #risparmio #casa #fakenews #caroenergia #italia
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Sfatiamo 3 miti sul risparmio energetico . Con il prezzo dell’energia alle stelle, si sente parlare tanto di risparmio energetico e sul web impazzano bufale e fake news. Sfatiamo 3 falsi miti: . 🔌Di sera l'energia elettrica costa meno:  Vero solo se hai una tariffazione bioraria che prevede un costo minore di sera. Se invece il tuo contratto di fornitura dell'energia elettrica prevede una tariffazione monoraria, spendi lo stesso per tutto il giorno. Controlla in bolletta o contatta il tuo fornitore. . 🌡️ Se cucini usando il forno risparmi: ma anche no! È vero che puoi sfruttare il calore per scaldare la cucina, ma sotto il profilo dei consumi di energia, il forno a microonde consuma decisamente meno. . 🫕 Cuocere la pasta a fornello spento: così risparmi una quantità di gas davvero irrisoria. Il vero risparmio? Imposta il calorifero a 18-19° e fai docce brevi . E tu quali altre bufale hai sentito a riguardo? Scrivilo nei commenti . #gas #risparmiogas #risparmioluce #luce #gas #bollette #forno #microonde #cotturamicroonde #bufale #energia #risparmio #casa #fakenews #caroenergia #italia
3 mesi ago
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8/20
5 consigli per scaldarsi senza riscaldamento
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A meno che non vivi sul cucuzzolo della montagna, a -20°, puoi risparmiare sul riscaldamento con questi semplici trucchi.
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💨 La prima cosa da fare è assicurarsi di ridurre gli spifferi.
I serramenti in PVC o Alluminio sono ideali, ma se non li hai, puoi correre ai ripari: in commercio esistono delle specifiche spugne autoadesive che si incollano lungo tutto il perimetro di porte e finestre.
Da non dimenticare i classici serpentoni imbottiti da posizionare bene alla base dei serramenti. 
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🪟 "A casa Adda piglià aria" @casasurace, vero, ma non è necessario tenere le finestre aperte a lungo. Bastano dieci minuti più volte al giorno per garantire un buon ricambio senza abbassare la temperatura interna alle stanze.
.
🔥 L'abbigliamento termico potrebbe essere una valida soluzione al freddo.
È leggero e tiene caldo. Potresti addirittura pensare di indossarlo sotto gli abiti.
Ricorda di tenere i piedi al caldo, i calzettoni imbottiti ti salveranno.
.
🍵 Cibi e bevande calde scaldano da dentro, non farti mancare zuppe e tisane. Il calore che emanano da dentro alza la temperatura del corpo.
.
🌡️Quando puoi, usa il forno per cucinare per sfruttare il calore che emana. Evita invece le cotture che generano troppo vapore.
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#risparmiare #carobollette #luce #gas #prezzogas #risparmiaregas #economiadomestica #bollette #termosifoni #caloriferi #stufa #forno #abbigliamentotermico #caldaia #freddo #tisana #appunticreativi
5 consigli per scaldarsi senza riscaldamento
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A meno che non vivi sul cucuzzolo della montagna, a -20°, puoi risparmiare sul riscaldamento con questi semplici trucchi.
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💨 La prima cosa da fare è assicurarsi di ridurre gli spifferi.
I serramenti in PVC o Alluminio sono ideali, ma se non li hai, puoi correre ai ripari: in commercio esistono delle specifiche spugne autoadesive che si incollano lungo tutto il perimetro di porte e finestre.
Da non dimenticare i classici serpentoni imbottiti da posizionare bene alla base dei serramenti. 
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🪟 "A casa Adda piglià aria" @casasurace, vero, ma non è necessario tenere le finestre aperte a lungo. Bastano dieci minuti più volte al giorno per garantire un buon ricambio senza abbassare la temperatura interna alle stanze.
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È leggero e tiene caldo. Potresti addirittura pensare di indossarlo sotto gli abiti.
Ricorda di tenere i piedi al caldo, i calzettoni imbottiti ti salveranno.
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Da non dimenticare i classici serpentoni imbottiti da posizionare bene alla base dei serramenti. 
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È leggero e tiene caldo. Potresti addirittura pensare di indossarlo sotto gli abiti.
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I serramenti in PVC o Alluminio sono ideali, ma se non li hai, puoi correre ai ripari: in commercio esistono delle specifiche spugne autoadesive che si incollano lungo tutto il perimetro di porte e finestre.
Da non dimenticare i classici serpentoni imbottiti da posizionare bene alla base dei serramenti. 
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3 mesi ago
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9/20
Non gettare via i panni cattura polvere poco usati, ecco come puoi riutilizzarli!!
.
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Se hai un aspirapolvere come il mio, un Dyson, puoi infilare nel vano cattura polvere lo swiffer (lo chiamo così per comodità) usato, tagliato a quadretti e imbevuto con qualche goccia di olio essenziale.
.
Una volta attivato l'apparecchio, il panno all'interno diffonde un piacevole profumo.
Inoltre, la polvere aspirata si attacca naturalmente allo swiffer.
.
Si può fare lo stesso con alcuni panni acchiappacolore appena usciti dalla lavatrice.
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Non gettare via i panni cattura polvere poco usati, ecco come puoi riutilizzarli!! . . Se hai un aspirapolvere come il mio, un Dyson, puoi infilare nel vano cattura polvere lo swiffer (lo chiamo così per comodità) usato, tagliato a quadretti e imbevuto con qualche goccia di olio essenziale. . Una volta attivato l'apparecchio, il panno all'interno diffonde un piacevole profumo. Inoltre, la polvere aspirata si attacca naturalmente allo swiffer. . Si può fare lo stesso con alcuni panni acchiappacolore appena usciti dalla lavatrice. . 👍 Se ti è piaciuto questo video, salvalo e condividilo. ❤️ Un cuoricino mi farebbe proprio piacere 💌 Segui #appunticreativi per altri video come questo💞 . #swiffer #aspirapolvere #dyson #polvere #pulizie #pulisciconme #pulire #pulirecasa #acari #lavanda #riciclo #
4 mesi ago
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10/20
Biscotti senza uova e senza burro in 15 minuti al microonde!
.
Ingredienti

✅ 200 gr farina 0
✅ 100 ml olio di semi
✅ 50 ml bevanda vegetale
✅ 50 grammi zucchero
✅ 1 bustina vanillina
✅ 1 pizzico bicarbonato
✅ 60 gr gocce di cioccolato
✅ 30 grammi crusca di avena (facoltativo)
.
.
🍪 Emulsiona l'olio e la bevanda vegetale
🍪 Aggiungi lo zucchero e mescola fino a formare una crema
🍪 Incorpora la farina, il bicarbonato e la vanillina. Procedi con le mani quando l'impasto è omogeneo. Se risulta un po' "molle" aggiungi poca farina per volta fino ad ottenere un panetto sodo.
🍪 Spiana leggermente l'impasto e aggiungi il cioccolato e la crusca. Impasta.
🍪 Stendi con un matterello, ricava delle forme e adagiale sul piatto del microonde foderato con carta da forno.
🍪 Cuoci a 650watt per 6minuti e 30"

⚠️ N.B. appena sfornati sono morbidi, vanno consumati freddi 

🍪 Si conservano in una scatola di latta fino a una settimana.
.
#biscotti #microonde #gas #risparmio #cotturamicroonde #ricettafacile #ricettadasalvare
#cucina #senza #senzalattosio #senzaburro #senzalattesenzauova
#senzauova #biscottivegani #biscottiveloci #cioccolato #fibre #ricettamicroonde #microwavefood #microwave #microwavefood #italia #appunticreativi
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Biscotti senza uova e senza burro in 15 minuti al microonde! . Ingredienti ✅ 200 gr farina 0 ✅ 100 ml olio di semi ✅ 50 ml bevanda vegetale ✅ 50 grammi zucchero ✅ 1 bustina vanillina ✅ 1 pizzico bicarbonato ✅ 60 gr gocce di cioccolato ✅ 30 grammi crusca di avena (facoltativo) . . 🍪 Emulsiona l'olio e la bevanda vegetale 🍪 Aggiungi lo zucchero e mescola fino a formare una crema 🍪 Incorpora la farina, il bicarbonato e la vanillina. Procedi con le mani quando l'impasto è omogeneo. Se risulta un po' "molle" aggiungi poca farina per volta fino ad ottenere un panetto sodo. 🍪 Spiana leggermente l'impasto e aggiungi il cioccolato e la crusca. Impasta. 🍪 Stendi con un matterello, ricava delle forme e adagiale sul piatto del microonde foderato con carta da forno. 🍪 Cuoci a 650watt per 6minuti e 30" ⚠️ N.B. appena sfornati sono morbidi, vanno consumati freddi 🍪 Si conservano in una scatola di latta fino a una settimana. . #biscotti #microonde #gas #risparmio #cotturamicroonde #ricettafacile #ricettadasalvare #cucina #senza #senzalattosio #senzaburro #senzalattesenzauova #senzauova #biscottivegani #biscottiveloci #cioccolato #fibre #ricettamicroonde #microwavefood #microwave #microwavefood #italia #appunticreativi
4 mesi ago
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11/20
Sciroppo o "miele" di datteri con due ingredienti, lo avete mai provato?

L'ho fatto per la prima volta ieri, per non buttare i datteri avanzati dal cesto natalizio (sono tremenda, lo so) e sono rimasta basita: buonissimo, dolce e aromatico.
Unica nota negativa i tempi di cottura.
.
Vi lascio la ricetta:
.
Ingredienti:
Datteri
Acqua il doppio del peso dei datteri
.
Procedimento:
Denocciolare i datteri e tagliarli a pezzetti
Immergere il frutto nell'acqua e portare a bollore.
Sobbollire per 2 ore (1 ora in pentola a pressione), scolare i datteri, strizzarli molto bene, filtrare il succo e lasciarlo raffreddare.
Riportare il liquido sulla fiamma fino a che non si addensa.
Travasare in un barattolino sterilizzato.
.
Usalo come dolcificante naturale nelle tisane o nelle ricette dolci...o semplicemente spalmalo sul pane.
.
A me è piaciuto moltissimo! E tu lo proverai o lo conosci già?
.
#datteri #ricette #miele #vegan #gas #cucina #dolci #dolcificantenaturale #dolcificante #italia #appunticreativi
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Sciroppo o "miele" di datteri con due ingredienti, lo avete mai provato? L'ho fatto per la prima volta ieri, per non buttare i datteri avanzati dal cesto natalizio (sono tremenda, lo so) e sono rimasta basita: buonissimo, dolce e aromatico. Unica nota negativa i tempi di cottura. . Vi lascio la ricetta: . Ingredienti: Datteri Acqua il doppio del peso dei datteri . Procedimento: Denocciolare i datteri e tagliarli a pezzetti Immergere il frutto nell'acqua e portare a bollore. Sobbollire per 2 ore (1 ora in pentola a pressione), scolare i datteri, strizzarli molto bene, filtrare il succo e lasciarlo raffreddare. Riportare il liquido sulla fiamma fino a che non si addensa. Travasare in un barattolino sterilizzato. . Usalo come dolcificante naturale nelle tisane o nelle ricette dolci...o semplicemente spalmalo sul pane. . A me è piaciuto moltissimo! E tu lo proverai o lo conosci già? . #datteri #ricette #miele #vegan #gas #cucina #dolci #dolcificantenaturale #dolcificante #italia #appunticreativi
5 mesi ago
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12/20
Risparmiare gas in cottura: ecco come lesso le patate!
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🥔Sbuccia le patate, lavale e tagliale a tocchetti
🥔Mettile in un piatto e aggiungi un po' di sale (facoltativo)
⚪ Coprile con un altro piatto o con un po' di pellicola per microonde bucherellata
♨️ Passale in microonde per 5-7 minuti, la durata dipende da quanto è potente l'elettrodomestico. Fai una prova con i rebbi di una forchetta per verificare la cottura.
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N.B. questo metodo è ottimo se le patate ti occorrono per le tue preparazioni. Non sono indicate insalata.
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#patate #patatelesse #microonde #ricette #ricettealmicroonde #gas #risparmiocasa #cucina #italia #appunticreativi #gnocchidipatate #frittelledipatate #burger #cibo #cottura  #cotturaalvapore
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Risparmiare gas in cottura: ecco come lesso le patate! . . 🥔Sbuccia le patate, lavale e tagliale a tocchetti 🥔Mettile in un piatto e aggiungi un po' di sale (facoltativo) ⚪ Coprile con un altro piatto o con un po' di pellicola per microonde bucherellata ♨️ Passale in microonde per 5-7 minuti, la durata dipende da quanto è potente l'elettrodomestico. Fai una prova con i rebbi di una forchetta per verificare la cottura. . . N.B. questo metodo è ottimo se le patate ti occorrono per le tue preparazioni. Non sono indicate insalata. . . #patate #patatelesse #microonde #ricette #ricettealmicroonde #gas #risparmiocasa #cucina #italia #appunticreativi #gnocchidipatate #frittelledipatate #burger #cibo #cottura #cotturaalvapore
5 mesi ago
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13/20
Il cambiamento climatico non può essere ignorato, è davanti agli occhi di tutti.
Inverno senza neve, primavera ed estate senza pioggia e stiamo vivendo un periodo di siccità estrema.
Il fiume Po si è quasi prosciugato (al di sotto di 3 metri rispetto al livello del 2021). 

In alcune zone sono già state attivate misure per contrastare lo spreco di acqua per uso non domestico, a Frosinone e Latina, ad esempio, a fine giugno è entrata in vigore l’ordinanza che impone la sospensione di acqua per i terreni agricoli tutti i giorni dalle 12 alle 18.

L’acqua non è infinita e ce ne stiamo accorgendo.
“Dobbiamo imparare a convivere con queste crisi idriche. È necessaria una risposta collettiva generosa – ha dichiarato il presidente di Legambiente Lazio Roberto Scacchi al portale Money.it  – fatta di un cambiamento indispensabile dei comportamenti quotidiani di ciascuno”

Eh sì, sono d’accordo. Perché in questo caso proprio non regge la retorica del “Embè, ma le industrie e gli allevamenti usano quantità spaziali di acqua, gli acquedotti non riparano le perdite sulla rete idrica, fare qualcosa “nel nostro piccolo” non farà la differenza, né cambierà la situazione.” Perché se è vero che l’oceano è fatto di gocce, quelle gocce in questo caso siamo proprio noi.

Quindi si, certo che possiamo fare qualcosa. Certo che possiamo rieducarci (e rieducare) a un consumo consapevole delle risorse che utilizziamo, non solo l’acqua, ma anche gas ed elettricità, soprattutto in un periodo storico come quello attuale in cui la Russia minaccia di tagliare le forniture di gas.

Ma parliamo dell’uso razionale dell’acqua, ti invito a una riflessione: credi che la siccità di quest’anno finisca qui? Hai notato anche tu che non piove da un po’, vero? Ecco, allora credo proprio (lo dicono gli esperti) dobbiamo prepararci a siccità estreme, che ci metteranno a dura prova sempre con maggior frequenza e maggiore violenza.

Nella gallery alcuni consigli pratici per ridurre il consumo di acqua, ma su appunticreativi.it c'è un intero articolo dedicato. Link nelle storie in evidenza 
.
#sicccità #acqua #acquapreziosa #climatechange #clima  #cambiamenroclimatico #risparmio #appunticreativi
Il cambiamento climatico non può essere ignorato, è davanti agli occhi di tutti.
Inverno senza neve, primavera ed estate senza pioggia e stiamo vivendo un periodo di siccità estrema.
Il fiume Po si è quasi prosciugato (al di sotto di 3 metri rispetto al livello del 2021). 

In alcune zone sono già state attivate misure per contrastare lo spreco di acqua per uso non domestico, a Frosinone e Latina, ad esempio, a fine giugno è entrata in vigore l’ordinanza che impone la sospensione di acqua per i terreni agricoli tutti i giorni dalle 12 alle 18.

L’acqua non è infinita e ce ne stiamo accorgendo.
“Dobbiamo imparare a convivere con queste crisi idriche. È necessaria una risposta collettiva generosa – ha dichiarato il presidente di Legambiente Lazio Roberto Scacchi al portale Money.it  – fatta di un cambiamento indispensabile dei comportamenti quotidiani di ciascuno”

Eh sì, sono d’accordo. Perché in questo caso proprio non regge la retorica del “Embè, ma le industrie e gli allevamenti usano quantità spaziali di acqua, gli acquedotti non riparano le perdite sulla rete idrica, fare qualcosa “nel nostro piccolo” non farà la differenza, né cambierà la situazione.” Perché se è vero che l’oceano è fatto di gocce, quelle gocce in questo caso siamo proprio noi.

Quindi si, certo che possiamo fare qualcosa. Certo che possiamo rieducarci (e rieducare) a un consumo consapevole delle risorse che utilizziamo, non solo l’acqua, ma anche gas ed elettricità, soprattutto in un periodo storico come quello attuale in cui la Russia minaccia di tagliare le forniture di gas.

Ma parliamo dell’uso razionale dell’acqua, ti invito a una riflessione: credi che la siccità di quest’anno finisca qui? Hai notato anche tu che non piove da un po’, vero? Ecco, allora credo proprio (lo dicono gli esperti) dobbiamo prepararci a siccità estreme, che ci metteranno a dura prova sempre con maggior frequenza e maggiore violenza.

Nella gallery alcuni consigli pratici per ridurre il consumo di acqua, ma su appunticreativi.it c'è un intero articolo dedicato. Link nelle storie in evidenza 
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Il cambiamento climatico non può essere ignorato, è davanti agli occhi di tutti.
Inverno senza neve, primavera ed estate senza pioggia e stiamo vivendo un periodo di siccità estrema.
Il fiume Po si è quasi prosciugato (al di sotto di 3 metri rispetto al livello del 2021). 

In alcune zone sono già state attivate misure per contrastare lo spreco di acqua per uso non domestico, a Frosinone e Latina, ad esempio, a fine giugno è entrata in vigore l’ordinanza che impone la sospensione di acqua per i terreni agricoli tutti i giorni dalle 12 alle 18.

L’acqua non è infinita e ce ne stiamo accorgendo.
“Dobbiamo imparare a convivere con queste crisi idriche. È necessaria una risposta collettiva generosa – ha dichiarato il presidente di Legambiente Lazio Roberto Scacchi al portale Money.it  – fatta di un cambiamento indispensabile dei comportamenti quotidiani di ciascuno”

Eh sì, sono d’accordo. Perché in questo caso proprio non regge la retorica del “Embè, ma le industrie e gli allevamenti usano quantità spaziali di acqua, gli acquedotti non riparano le perdite sulla rete idrica, fare qualcosa “nel nostro piccolo” non farà la differenza, né cambierà la situazione.” Perché se è vero che l’oceano è fatto di gocce, quelle gocce in questo caso siamo proprio noi.

Quindi si, certo che possiamo fare qualcosa. Certo che possiamo rieducarci (e rieducare) a un consumo consapevole delle risorse che utilizziamo, non solo l’acqua, ma anche gas ed elettricità, soprattutto in un periodo storico come quello attuale in cui la Russia minaccia di tagliare le forniture di gas.

Ma parliamo dell’uso razionale dell’acqua, ti invito a una riflessione: credi che la siccità di quest’anno finisca qui? Hai notato anche tu che non piove da un po’, vero? Ecco, allora credo proprio (lo dicono gli esperti) dobbiamo prepararci a siccità estreme, che ci metteranno a dura prova sempre con maggior frequenza e maggiore violenza.

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Il cambiamento climatico non può essere ignorato, è davanti agli occhi di tutti.
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Il fiume Po si è quasi prosciugato (al di sotto di 3 metri rispetto al livello del 2021). 

In alcune zone sono già state attivate misure per contrastare lo spreco di acqua per uso non domestico, a Frosinone e Latina, ad esempio, a fine giugno è entrata in vigore l’ordinanza che impone la sospensione di acqua per i terreni agricoli tutti i giorni dalle 12 alle 18.

L’acqua non è infinita e ce ne stiamo accorgendo.
“Dobbiamo imparare a convivere con queste crisi idriche. È necessaria una risposta collettiva generosa – ha dichiarato il presidente di Legambiente Lazio Roberto Scacchi al portale Money.it  – fatta di un cambiamento indispensabile dei comportamenti quotidiani di ciascuno”

Eh sì, sono d’accordo. Perché in questo caso proprio non regge la retorica del “Embè, ma le industrie e gli allevamenti usano quantità spaziali di acqua, gli acquedotti non riparano le perdite sulla rete idrica, fare qualcosa “nel nostro piccolo” non farà la differenza, né cambierà la situazione.” Perché se è vero che l’oceano è fatto di gocce, quelle gocce in questo caso siamo proprio noi.

Quindi si, certo che possiamo fare qualcosa. Certo che possiamo rieducarci (e rieducare) a un consumo consapevole delle risorse che utilizziamo, non solo l’acqua, ma anche gas ed elettricità, soprattutto in un periodo storico come quello attuale in cui la Russia minaccia di tagliare le forniture di gas.

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“Dobbiamo imparare a convivere con queste crisi idriche. È necessaria una risposta collettiva generosa – ha dichiarato il presidente di Legambiente Lazio Roberto Scacchi al portale Money.it  – fatta di un cambiamento indispensabile dei comportamenti quotidiani di ciascuno”

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In alcune zone sono già state attivate misure per contrastare lo spreco di acqua per uso non domestico, a Frosinone e Latina, ad esempio, a fine giugno è entrata in vigore l’ordinanza che impone la sospensione di acqua per i terreni agricoli tutti i giorni dalle 12 alle 18.

L’acqua non è infinita e ce ne stiamo accorgendo.
“Dobbiamo imparare a convivere con queste crisi idriche. È necessaria una risposta collettiva generosa – ha dichiarato il presidente di Legambiente Lazio Roberto Scacchi al portale Money.it  – fatta di un cambiamento indispensabile dei comportamenti quotidiani di ciascuno”

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“Dobbiamo imparare a convivere con queste crisi idriche. È necessaria una risposta collettiva generosa – ha dichiarato il presidente di Legambiente Lazio Roberto Scacchi al portale Money.it  – fatta di un cambiamento indispensabile dei comportamenti quotidiani di ciascuno”

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7 mesi ago
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14/20
#spiedini #vegan alla #griglia, da provare!
#reelsinstagram #Instagram #reels
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7 mesi ago
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15/20
Bomba di zucchine! 🤤
.
.
🥬1 zucchina tonda
🥬 1 carota
🥬 Ciuffi di cipollotto
🥬 1 Spicchio d'aglio
🥬 Granulare di soia
🥬 Concentrato di pomodoro
🥬 Vino bianco
🥬 sale, pepe, olio evo
🍲 Cottura nella friggitrice ad aria

#appunticreativi #ricette #ricetteitaliane #cucina #italianfood #italia
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Bomba di zucchine! 🤤 . . 🥬1 zucchina tonda 🥬 1 carota 🥬 Ciuffi di cipollotto 🥬 1 Spicchio d'aglio 🥬 Granulare di soia 🥬 Concentrato di pomodoro 🥬 Vino bianco 🥬 sale, pepe, olio evo 🍲 Cottura nella friggitrice ad aria #appunticreativi #ricette #ricetteitaliane #cucina #italianfood #italia
9 mesi ago
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16/20
Un dolcino ogni tanto è una coccola a cui nessuno dovrebbe rinunciare, ma se senti che stai esagerando, allora....
.
.
🍬 Partiamo dal fatto che gli zuccheri contenuti in dolciumi, caramelle, cioccolata, snack e bibite portano dipendenza.
Il primo suggerimento è: non comprarli.
.
🍎Sostituisci con la frutta, che tra l'altro fa bene, non come i dolci.
☕Oppure, ogni volta che vuoi un dolce bevi acqua o tisane.
.
🍭Non è una questione di "linea", i dolci fanno male. I chili di troppo sono solo un effetto collaterale che puoi vedere con gli occhi, a differenza di quelli subdoli che gli zuccheri fanno all'interno del corpo e dei quali ti accorgi solo quando inizi ad avere problemi di salute.
.
⁉️Chiediti perché mangi così tanti dolci?
Di cosa ha bisogno la tua mente? Forse di compensare qualcosa?
Oppure è un bisogno del corpo?...
🍝🍒Forse mangi pochi carboidrati e poca frutta?
.
.
L'Organizzazione mondiale della sanità consiglia di non superare per la salute dei denti e per il controllo del peso, tre cucchiai di zucchero al giorno.
.
.
E tu come ti comporti con i dolci?
Scrivilo nei commenti👇
.
.
#dolci #zuccheri #salute #benessere  #dietasana #oms #diabete #caramelle #cioccolata #torta #comefare #mangiaresano #frutta #fruttadistagione #tisana #bilancia #dolciumi #pasticceria #italia #appunticreativi
Un dolcino ogni tanto è una coccola a cui nessuno dovrebbe rinunciare, ma se senti che stai esagerando, allora....
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🍬 Partiamo dal fatto che gli zuccheri contenuti in dolciumi, caramelle, cioccolata, snack e bibite portano dipendenza.
Il primo suggerimento è: non comprarli.
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🍎Sostituisci con la frutta, che tra l'altro fa bene, non come i dolci.
☕Oppure, ogni volta che vuoi un dolce bevi acqua o tisane.
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🍭Non è una questione di "linea", i dolci fanno male. I chili di troppo sono solo un effetto collaterale che puoi vedere con gli occhi, a differenza di quelli subdoli che gli zuccheri fanno all'interno del corpo e dei quali ti accorgi solo quando inizi ad avere problemi di salute.
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⁉️Chiediti perché mangi così tanti dolci?
Di cosa ha bisogno la tua mente? Forse di compensare qualcosa?
Oppure è un bisogno del corpo?...
🍝🍒Forse mangi pochi carboidrati e poca frutta?
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E tu come ti comporti con i dolci?
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Il primo suggerimento è: non comprarli.
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Di cosa ha bisogno la tua mente? Forse di compensare qualcosa?
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Un dolcino ogni tanto è una coccola a cui nessuno dovrebbe rinunciare, ma se senti che stai esagerando, allora.... . . 🍬 Partiamo dal fatto che gli zuccheri contenuti in dolciumi, caramelle, cioccolata, snack e bibite portano dipendenza. Il primo suggerimento è: non comprarli. . 🍎Sostituisci con la frutta, che tra l'altro fa bene, non come i dolci. ☕Oppure, ogni volta che vuoi un dolce bevi acqua o tisane. . 🍭Non è una questione di "linea", i dolci fanno male. I chili di troppo sono solo un effetto collaterale che puoi vedere con gli occhi, a differenza di quelli subdoli che gli zuccheri fanno all'interno del corpo e dei quali ti accorgi solo quando inizi ad avere problemi di salute. . ⁉️Chiediti perché mangi così tanti dolci? Di cosa ha bisogno la tua mente? Forse di compensare qualcosa? Oppure è un bisogno del corpo?... 🍝🍒Forse mangi pochi carboidrati e poca frutta? . . L'Organizzazione mondiale della sanità consiglia di non superare per la salute dei denti e per il controllo del peso, tre cucchiai di zucchero al giorno. . . E tu come ti comporti con i dolci? Scrivilo nei commenti👇 . . #dolci #zuccheri #salute #benessere #dietasana #oms #diabete #caramelle #cioccolata #torta #comefare #mangiaresano #frutta #fruttadistagione #tisana #bilancia #dolciumi #pasticceria #italia #appunticreativi
11 mesi ago
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17/20
Soprattutto avanzi per una gustosa insalatona vegetale!!! 
Che meraviglie le verdure🥰🥰🥰
.
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#veggie #veggiefoodie #vegan #vegetarian #veganrecipes #veganfood 
#verdure #veg #vegano #vegetariano #ricette #italia #appunticreativi #piatti #cucinamoderna #valsoia #soia
appunticreativi
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Soprattutto avanzi per una gustosa insalatona vegetale!!! Che meraviglie le verdure🥰🥰🥰 . . #veggie #veggiefoodie #vegan #vegetarian #veganrecipes #veganfood #verdure #veg #vegano #vegetariano #ricette #italia #appunticreativi #piatti #cucinamoderna #valsoia #soia
11 mesi ago
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18/20
E se ti dicessi che quella vecchia crema non è proprio da buttare?
.
1. Se hai una borsa in ecopelle, dopo averla pulita, puoi ravvivarla con la crema cosmetica..
.
2. Dopo aver pulito i cruscotti dell'auto puoi lucidarli con la crema.
Se è profumata, renderà anche l'abitacolo più accogliente
.
3. Solo se la crema che vuoi riciclare non risale ai tempi di tua nonna, puoi mescolarla allo zucchero di canna e applicarla come scrub sotto la doccia.
Per sicurezza, applica prima una piccola quantità di prodotto su una zona del tuo corpo (il braccio, ad esempio) per assicurarti di non avere reazioni allergiche.
Attendi almeno 24 ore.
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#appunticreativi #riciclo #cremacorpo #cremamani #economiadomestica #puliziaauto  #borse #scrub #bellezza #pulizie #italia
E se ti dicessi che quella vecchia crema non è proprio da buttare?
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1. Se hai una borsa in ecopelle, dopo averla pulita, puoi ravvivarla con la crema cosmetica..
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2. Dopo aver pulito i cruscotti dell'auto puoi lucidarli con la crema.
Se è profumata, renderà anche l'abitacolo più accogliente
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3. Solo se la crema che vuoi riciclare non risale ai tempi di tua nonna, puoi mescolarla allo zucchero di canna e applicarla come scrub sotto la doccia.
Per sicurezza, applica prima una piccola quantità di prodotto su una zona del tuo corpo (il braccio, ad esempio) per assicurarti di non avere reazioni allergiche.
Attendi almeno 24 ore.
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E se ti dicessi che quella vecchia crema non è proprio da buttare?
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1. Se hai una borsa in ecopelle, dopo averla pulita, puoi ravvivarla con la crema cosmetica..
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2. Dopo aver pulito i cruscotti dell'auto puoi lucidarli con la crema.
Se è profumata, renderà anche l'abitacolo più accogliente
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3. Solo se la crema che vuoi riciclare non risale ai tempi di tua nonna, puoi mescolarla allo zucchero di canna e applicarla come scrub sotto la doccia.
Per sicurezza, applica prima una piccola quantità di prodotto su una zona del tuo corpo (il braccio, ad esempio) per assicurarti di non avere reazioni allergiche.
Attendi almeno 24 ore.
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E se ti dicessi che quella vecchia crema non è proprio da buttare?
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1. Se hai una borsa in ecopelle, dopo averla pulita, puoi ravvivarla con la crema cosmetica..
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2. Dopo aver pulito i cruscotti dell'auto puoi lucidarli con la crema.
Se è profumata, renderà anche l'abitacolo più accogliente
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3. Solo se la crema che vuoi riciclare non risale ai tempi di tua nonna, puoi mescolarla allo zucchero di canna e applicarla come scrub sotto la doccia.
Per sicurezza, applica prima una piccola quantità di prodotto su una zona del tuo corpo (il braccio, ad esempio) per assicurarti di non avere reazioni allergiche.
Attendi almeno 24 ore.
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appunticreativi
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E se ti dicessi che quella vecchia crema non è proprio da buttare? . 1. Se hai una borsa in ecopelle, dopo averla pulita, puoi ravvivarla con la crema cosmetica.. . 2. Dopo aver pulito i cruscotti dell'auto puoi lucidarli con la crema. Se è profumata, renderà anche l'abitacolo più accogliente . 3. Solo se la crema che vuoi riciclare non risale ai tempi di tua nonna, puoi mescolarla allo zucchero di canna e applicarla come scrub sotto la doccia. Per sicurezza, applica prima una piccola quantità di prodotto su una zona del tuo corpo (il braccio, ad esempio) per assicurarti di non avere reazioni allergiche. Attendi almeno 24 ore. . . #appunticreativi #riciclo #cremacorpo #cremamani #economiadomestica #puliziaauto #borse #scrub #bellezza #pulizie #italia
12 mesi ago
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19/20
Frittelle di alghe, la ricetta napoletana!
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200 g Farina 00
5 g lievito di birra secco
Lattuga di mare disidratata
8 g Sale fino
Acqua q.b
Olio di semi per friggere q.b.
.
.
Le dosi sono indicative.
Deve risultare una pastella liscia come si vede nel video.
.
Tempo di lievitazione da 1 a 2 ore
.
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Nota per la cottura: le frittelle non devono dorare. Devono cuocere per poco, altrimenti risulteranno dure😉
.
.
Salva e condividi se ti piace la ricetta💞 Grazie💞
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#appunticreativi #frittelle #zeppole #alghe #ricettadasalvare #ricetta #cucinaitaliana #cucinanapoletana #vegan #veganrecipes #recipe #crumpets #seeweed #italianfood
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Frittelle di alghe, la ricetta napoletana! . . 200 g Farina 00 5 g lievito di birra secco Lattuga di mare disidratata 8 g Sale fino Acqua q.b Olio di semi per friggere q.b. . . Le dosi sono indicative. Deve risultare una pastella liscia come si vede nel video. . Tempo di lievitazione da 1 a 2 ore . . Nota per la cottura: le frittelle non devono dorare. Devono cuocere per poco, altrimenti risulteranno dure😉 . . Salva e condividi se ti piace la ricetta💞 Grazie💞 . #appunticreativi #frittelle #zeppole #alghe #ricettadasalvare #ricetta #cucinaitaliana #cucinanapoletana #vegan #veganrecipes #recipe #crumpets #seeweed #italianfood
1 anno ago
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