Quando il tono dell’umore scende vorticosamente, puoi intervenire attraverso gli strumenti del corpo. Prendi il maulumore per il naso e impara a riconoscere i profumi del buonumore!
Appunti di Buonumore
“Anche il più forte, impegnato a percorrere i tortuosi sentieri della vita, può cedere al peso della quotidianità”.
AppuntiCreativi ha pensato a una serie di articoli per tutti coloro che vogliono ritrovare il piacere di sorridere alla vita!
Come ritrovare il buonumore
Anche il più ottimista può cedere al peso di ansie e preoccupazioni, ma ritrovare il buonumore si può. Ecco i consigli della Psicologa
Scrivere un diario personale, auto terapia a costo zero
Il Diario personale, un luogo fatto di pagine e inchiostro in cui raccontarsi liberamente. Un mezzo attraverso cui guardare la vita…. da un altro punto di vista.