Studi e ricerche confermano l’effetto terapeutico del Doodling. Scarabocchiare è un po’ come sognare ad occhi aperti, il momento in cui il cervello si concentra e genera nuove idee e […]
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Scrivere un diario personale, auto terapia a costo zero
Il Diario personale, un luogo fatto di pagine e inchiostro in cui raccontarsi liberamente. Un mezzo attraverso cui guardare la vita…. da un altro punto di vista.