Studi e ricerche confermano l’effetto terapeutico del Doodling. Scarabocchiare è un po’ come sognare ad occhi aperti, il momento in cui il cervello si concentra e genera nuove idee e […]
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Come ritrovare il buonumore
Anche il più ottimista può cedere al peso di ansie e preoccupazioni, ma ritrovare il buonumore si può. Ecco i consigli della Psicologa