Quando il malumore ti assale potresti ricorrere alla musica: suono, ritmo, melodia e armonia aiutano a ritrovare il sorriso!
Autore: Stefania
I cibi del buonumore
Ti senti giù di corda? Prova il mood food, il cibo del buonumore!
Profumi e aromi del buonumore
Quando il tono dell’umore scende vorticosamente, puoi intervenire attraverso gli strumenti del corpo. Prendi il maulumore per il naso e impara a riconoscere i profumi del buonumore!
Come ritrovare il buonumore
Anche il più ottimista può cedere al peso di ansie e preoccupazioni, ma ritrovare il buonumore si può. Ecco i consigli della Psicologa
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Quando i carciofi incontrano aglio, prezzemolo, pepe e olive nere, nasce un gusto unico e inconfondibile. Se cerchi un’idea per un piatto gustoso e salutare, questa ricetta vegan potrebbe ispirarti!
Involtini di melanzane vegetariani
Mantenersi in forma senza rinunciare al gusto non è un’impresa impossibile! In questa ricetta, i sapori del mediterraneo gratificano il palato e rallegrano il girovita. Da provare!
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