Imprevisti e circostanze potrebbero indurre a trascorrere le festività natalizie da soli e a rinunciare alle occasioni di riunione con amici e parenti. Ma con un po’ di ottimismo e buona volontà è possibile “salvare il Natale”
Gli amanti del Natale, e non, si preparano a festeggiare la ricorrenza in famiglia o con gli amici. A casa o fuori città.
Ma non è sempre possibile trascorrere le festività con i propri cari.
E quando le strade si svuotano e il silenzio le avvolge, anche il Grinch più convinto potrebbe provare una sensazione di vuoto e solitudine.
Nel 2020 è capitato spesso, sin dall’inizio dell’anno, ormai tutti sappiamo cos’è la solitudine.
Ma che ne dici di spostarti di un passo e provare a guardare la situazione da un’altra prospettiva?
Non rinunciare all’atmosfera
Se ami il Natale, non privarti dell’atmosfera tipica delle feste.
Luci, candele, albero e/o presepe: addobbare la casa, da solo o in compagnia dei tuoi conviventi, potrebbe essere l’occasione per vivere e condividere momenti distensivi e divertenti, capaci di far sbocciare molti sorrisi.
Metti tutto in un pentolino e copri con acqua, più della metà. Lascia sobbollire così che il “profumo del Natale” possa diffondersi in tutta la casa.Mantieni le tradizioni culinarie
Perché rinunciare ai piatti natalizi?
Quei sapori tipici delle feste, quelli che aspetti tutto l’anno.
Preparali con cura, come se fossero pozioni magiche per ritrovare l’armonia. E se non sei capace, o non hai tempo, puoi sempre chiedere a un tuo caro, a un tuo amico di prepararli per te. Oppure ordinarli nel reparto di gastronomia del supermercato più vicino.
Prenditi cura di te
Se durante le feste hai del tempo libero, sfruttalo per prenderti cura di te.
Prova a dedicarti a quelle attività che “sabato provo a farlo” e sei sempre costretta/o a rimandare.
Se hai bambini
Chi vive con dei bambini, deve solo lasciarsi guidare dal loro entusiasmo.
Coinvolgili in attività creative (i classici lavoretti natalizi), fatti aiutare in cucina e dedica loro il tempo e l’attenzione che solitamente mancano.
Il Natale è soprattutto la loro festa!
Se la solitudine prende il sopravvento e diventa un’angoscia che ti assale, prova a chiamare un amico o un parente per una lunga e confortante chiacchierata.
Se per qualche motivo preferisci (o non puoi) rivolgerti a una persona di fiducia, esistono linee telefoniche dedicate al supporto di persone sole.
Come Telefono amico Italia che “dà a chiunque la possibilità di esprimere la propria sofferenza in modo anonimo e confidenziale”.
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